Datas: 29 (feriado) e 30 Março de 2013

Data Limite de Inscrição: 1 de Março de 2013

Local: Campus Académico de Vila Nova de Gaia da Escola Superior de Saúde Jean Piaget | Alameda Jean Piaget, 4405-678 Gulpilhares, V. N. Gaia | GPS 8˚38’06’’W 41˚04’40’’N

Horários:
Sexta-feira: 08h30-20h00
Sábado: 08h30-20h00

Destinatários: Fisioterapeutas, Professores Educação Física, Personal Trainers e Treinadores (tb. Estudantes)

Vagas limitadas a 26 alunos (mínimo 16 alunos)

Carga Horária: 20 horas

Introdução e conceitos associados ao SFT – Specialized Functional Training
Treino do Core
Treino das habilidades biomotoras fundamentais:
   1. Força
   2. Velocidade
   3. Coordenação
   4. Flexibilidade
   5. Resistência
   6. Equilíbrio
   7. Potência
   8. Agilidade
   9. Mobilidade

Desenvolvimento dos sistemas energéticos com monitorização da frequência cardíaca
Aplicação do SFT – Specialized Functional Training no desporto (várias modalidades)
Aplicação do SFT – Specialized Functional Training em idosos
Aplicação do SFT – Specialized Functional Training para perda de peso
Aplicação do SFT – Specialized Functional Training para qualidade de vida

^*Necessária a frequência em pelo menos 80% do curso

Dr. Mosiah Araújo Silva, Brasil

É Fisioterapeuta e doutorando em ciências da saúde pela universidade federal de Goiás no Brasil. Docente do ensino superior (faculdade Cambury)e tido como dos fisioterapeutas brasileiros com maior know how na área do treino funcional, o que faz com que seja por exemplo professor da temática em inúmeras pós graduações em todo o Brasil.

Objetivos do curso:
Capacitar os alunos a utilizarem os conceitos e técnicas do SFT – Specialized Functional Training relacionadas com a reabilitação e preparação física.

Competências adquiridas com o curso:
1.Definir o SFT – Specialized Functional Training
2. Avaliar os músculos envolvidos no Core e definir exercícios para seu fortalecimento e estabilização
3. Utilizar na performance ou reabilitação as habilidades biomotoras fundamentais
4. Avaliar a intensidade do treino e os substratos energéticos utilizados através da monitorização da frequência cardíaca
5. Aplicar o SFT – Specialized Functional Training na área desportiva, estética, reabilitação e qualidade de vida

Algumas razões para frequentar este curso:
1.Conhecerá e dominará uma metodologia muito atual de treino, que será útil na área da prevenção, reabilitação e otimização da competência desportiva;
2.Conseguirá através do SFT – Specialized Functional Training prescrever e orientar sessões de treino onde o rigoroso controlo da qualidade de movimento será uma constante, diminuindo assim as desvantagens inerentes a outras metodologias de trabalho, como por exemplo o treino em aparelhos de musculação;
3.A sua intervenção será sempre pautada pela escolha de movimentos ergonómicos e úteis no dia-a-dia do seu utente. Não sentirá mais a necessidade de recorrer a movimentos que muitas vezes não são os utilizados no quotidiano;
4.Por último e não menos importante pertencerá à primeira turma em Portugal do curso de SFT – Specialized Functional Training onde terá como professor o prestigiado Dr. Mosiah Silva.

295€^* até 15 de Fevereiro de 2013; 345€^* após 15 de Fevereiro de 2013

^* Preços sem IVA

Inclui Coffee Break + Documentação + Certificado Internacional

5% DESCONTO para estudantes e ex-formandos da MASTER.PT

Modo de Pagamento:
50% no momento da inscrição
50% no dia 29 de Março de 2013

 O que é necessário para se inscrever?
Antes de formalizar a sua inscrição, por favor consulte as nossas Normas de Acesso

Para formalizar a sua inscrição pode:
1 - Enviar directamente a ficha de inscrição pelo nosso site, através do preenchimento do campo Inscrição
2 - Enviar via email Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. o nome e data do curso em que se está a inscrever + o nome completo do aluno + morada completa + telemóvel + email + nome para recibo com respectivo número de contribuinte;

3 - Enviar por correio o nome e data do curso em que se está a inscrever + o nome completo do aluno + morada completa + telemóvel + email + nome para recibo com respetivo número de contribuinte para a morada: Alameda São Vicente Ferrer, nº 167, 4410-104, São Félix da Marinha, Vila Nova de Gaia ao cuidado de Jovem Aposta, Promoção da Saúde, Lda.

Independentemente do modo escolhido, associado à ficha de inscrição deve constar, caso seja o caso, o comprovativo de estudante ou ex-formando da MASTER.PT + comprovativo de pagamento + comprovativo de habilitações académicas.

Para efetuar o pagamento pode:
1 - Utilizar o sistema de HomeBanking (transferência bancária): deverá obrigatoriamente indicar o nome do aluno e do curso em que se inscreve;
2 - Utilizar o Multibanco: deverá enviar via email Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. uma cópia digitalizada do respetivo talão que comprove a transferência bancária OU via CTT para a Alameda São Vicente Ferrer, nº 167, 4410-104, São Félix da Marinha, Vila Nova de Gaia ao cuidado de Jovem Aposta, Promoção da Saúde, Lda;
3 - Enviar cheque à ordem de Jovem Aposta, Promoção da Saúde, Lda para a Alameda São Vicente Ferrer, nº 167, 4410-104, São Félix da Marinha, Vila Nova de Gaia ao cuidado de Jovem Aposta, Promoção da Saúde, Lda

Para efetuar a Transferência Bancária necessitará de conhecer:
Jovem Aposta, Promoção da Saúde, Lda | Banco BPI
NIB – Número de Identificação Bancária: 0010 0000 42461140001 04

Apenas necessário para transferências de alunos não residentes em Portugal:
* IBAN – Número Internacional de Conta Bancária: PT50 0010 0000 4246 1140 0010 4
* SWIFT / BIC:BBPIPTPL

Exemplos de artigos científicos:
Functional training: Revisited
The role of instability with resistence training
Treino de instabilidade